Roasted Winter Squash with Kale Pipian
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 4 Feb 2026
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This vibrant roasted winter squash with kale pipian is a celebration of seasonal textures and bold, earthy flavours. This vegan main course features caramelised wedges of squash paired with a traditional Mexican-inspired pipian sauce, reimagined with nutrient-dense Tuscan kale and toasted pumpkin seeds. The result is a beautifully balanced dish that brings a refreshing zing to the dinner table, making it a sophisticated choice for plant-based entertaining during the colder months.
Deeply comforting yet remarkably healthy, this recipe showcases the natural sweetness of winter varieties like delicata or kabocha squash. The sauce provides a creamy, nutty base with a subtle heat from charred chillies and a bright lift from fresh lime. Serve it as a centrepiece for a weekend dinner or as a nourishing midweek supper alongside some warm flatbreads to soak up every drop of the zesty green sauce.
Ingredients for Roasted Winter Squash with Kale Pipian
140g raw pumpkin seeds (pepitas), divided
1.4kg mixed winter squash pieces (such as 1"-thick delicata rounds, 1"-thick kabocha wedges, and/or quartered honeynut), seeds removed
3 cucchiai di olio extravergine d'oliva
Sale kosher
1/4 white onion, thinly sliced
3 garlic cloves, crushed
230g tomatillos (about 4), husks removed, rinsed
1 piccolo mazzo di cavolo nero, costole e gambi rimossi, foglie spezzettate
2 small serrano chillies
Sale marino a scaglie
Coriander leaves with tender stems and lime wedges (for serving)
How to make Roasted Winter Squash with Kale Pipian
Preheat oven to 177°C. Toast pumpkin seeds on a rimmed baking sheet until lightly browned, 6–8 minutes. Let cool.
Increase oven temperature to 218°C. Toss squash pieces and oil on another rimmed baking sheet to coat; season with kosher salt. Roast, tossing occasionally, until browned and tender, 30–40 minutes.
Bring onion, garlic, tomatillos, and 475ml water to a simmer in a large saucepan over medium-high. Cook until tomatillos are almost tender, about 5 minutes. Add kale and cook just until wilted and bright green, about 1 minute. Let onion mixture cool in pan until warm.
Char chillies over the flame of a gas burner, turning occasionally, until blackened and slightly softened, about 1 minute (or, arrange chillies on a rimmed baking sheet and use grill).
Transfer onion mixture to a blender with a slotted spoon; reserve liquid. Add charred chillies and 110g pumpkin seeds to blender and purée, adding reserved liquid as needed to get things moving, until a smooth, pourable sauce forms. Season pipian with kosher salt.
Divide squash among plates. Drizzle with pipian and sprinkle with sea salt. Top with remaining 1/4 cup pumpkin seeds and coriander. Serve with lime wedges.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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Storia dell'articolo
Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.
Articolo disponibile anche in Inglese, Tedesco, Spagnolo, Francese, Italiano, Portoghese, Hindi, Ebraico, Arabo, and Svedese.
4 Feb 2026 | Pubblicato originariamente
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