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Escarole and Butter Lettuce Salad with Pomegranate Seeds and Hazelnuts

This vibrant escarole and butter lettuce salad is a sophisticated vegan starter that celebrates a beautiful balance of textures and seasonal flavours. The slightly bitter notes of the escarole are perfectly offset by the velvety softness of butter lettuce, while fresh pomegranate seeds provide a bright, jewel-like crunch. A zesty citrus dressing made with orange, lemon, and lime zest ties the dish together, offering a refreshing acidity that cuts through the earthy toasted hazelnuts.

Ideal for a light lunch or as an elegant side dish for a dinner party, this healthy salad is as nutritious as it is visually stunning. The addition of thinly sliced Granny Smith apples provides a sharp, crisp finish that complements the nutty elements. It is an excellent choice for those seeking a fresh, homemade dish that feels special without requiring hours of preparation in the kitchen.

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Ingredients for Escarole and Butter Lettuce Salad with Pomegranate Seeds and Hazelnuts

  • 60ml Champagne vinegar or white wine vinegar

  • 60ml di succo d'arancia fresco

  • 1 1/2 cucchiaini di succo di limone fresco

  • 1 cucchiaino di succo di lime fresco

  • 1 cucchiaino di scorza di limone finemente grattugiata

  • 1 teaspoon finely grated lime peel

  • 1 teaspoon finely grated orange peel

  • 120ml grapeseed oil or olive oil

  • 1 large head of escarole, coarsely torn

  • 1 head of butter lettuce, coarsely torn

  • 1 Granny Smith apple, quartered, cored, thinly sliced

  • 150g fresh pomegranate seeds

  • 100g hazelnuts, toasted , husked

Combine vinegar and next 6 ingredients in small bowl. Gradually whisk in oil. Season dressing to taste with salt and pepper.

Mix all ingredients in very large bowl. Toss with enough dressing to coat.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

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Redattori di ricette del Regno Unito

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