Citrus Salad with Fried Rosemary and Olives
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
Rispetta le linee guida editoriali
- ScaricaScarica
- Condividi
- Language
- Discussione
This vibrant citrus salad with fried rosemary and olives is a sophisticated vegan dish that celebrates the peak of winter citrus season. By combining the deep crimson of blood oranges with the sunset hues of Cara Cara oranges, you create a visually stunning plate that balances sharp acidity with natural sweetness. The addition of fragrant, flash-fried rosemary and salty, crisp olives provides a savoury complexity and satisfying crunch that elevates the fruit to a gourmet level.
Perfect as a refreshing starter or a light side dish for a weekend lunch, this recipe is as practical as it is elegant. The oranges can be sliced and the garnishes prepared up to six hours in advance, making it an excellent choice for stress-free entertaining. High-quality extra-virgin olive oil is essential here to tie the bright, zesty flavours together with a smooth, peppery finish.
In questo articolo:
Video consigliati
Ingredients for Citrus Salad with Fried Rosemary and Olives
Vegetable oil
4 3-inch rosemary sprigs
kosher salt
10 pitted oil-cured black olives
6 blood oranges
6 Cara Cara oranges
freshly ground black pepper
2 tablespoons extra-virgin olive oil
A deep-fry thermometer
How to make Citrus Salad with Fried Rosemary and Olives
Torna ai contenutiPour vegetable oil into a small heavy saucepan to a depth of 1". Prop deep-fry thermometer in oil so bulb is submerged; heat oil over medium heat to 177°C. Add four 3" rosemary sprigs to oil and fry until crisp and bright green, 10-15 seconds. Transfer to a paper towel-lined plate; season lightly with kosher salt. Add 10 pitted oil-cured black olives to oil; fry until bubbling stops, about 4 minutes. Place on plate with rosemary. Strip rosemary leaves from sprigs; mince. Chop olives. Using a small, sharp knife, cut peel and white pith from 6 blood oranges and 6 Cara Cara oranges. Cut crosswise into 1/2" rounds; arrange on a platter. DO AHEAD: Oranges, rosemary, and olives can be prepared 6 hours ahead. Cover and chill orange slices. Separately store rosemary and olives airtight at room temperature.
Season oranges lightly with salt and freshly ground black pepper; drizzle with 2 tablespoons extra-virgin olive oil. Sprinkle chopped rosemary and olives over oranges.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.
28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
Revisione paritaria di
Redattori di ricette del Regno Unito

Chiedi, condividi, connettiti.
Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

Non ti senti bene?
Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente
Iscriviti alla newsletter di Patient
La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.
Abbonandoti accetti il nostro Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.