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Baked Parsnip Chips with Rosemary

These roasted parsnip chips with rosemary offer a sophisticated twist on a classic root vegetable side. By oven-baking rather than deep-frying, the parsnips develop a natural sweetness that pairs beautifully with the earthy notes of fresh rosemary and pungent garlic. The addition of ground cumin provides a subtle heat and aromatic depth, elevating the humble parsnip into something truly special. It is a fantastic alternative to traditional potato chips for those seeking a more complex flavour profile.

As a naturally vegan and gluten-free option, this dish fits perfectly into a healthy lifestyle or a festive Sunday roast. These chips are best served straight from the oven while they are at their crispest. Whether you are looking for a nutritious snack or a savoury accompaniment to a main course, these fragrant roasted vegetables are sure to become a firm family favourite.

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Ingredients for Baked Parsnip Chips with Rosemary

  • 1.1kg parsnips or carrots, peeled, cut into about 3 x 1/2" strips

  • 1 tablespoon finely chopped fresh rosemary, plus 5 sprigs rosemary

  • 1 large garlic clove, minced

  • 3 cucchiai di olio d'oliva

  • Kosher salt and freshly ground pepper

  • 1/2 teaspoons (or more) ground cumin

Preheat oven to 232°C. Mix parsnips, chopped rosemary, garlic, and oil on a large rimmed baking sheet. Season with salt and pepper and toss to coat. Spread out in a single layer. Scatter rosemary sprigs over.

Roast for 10 minutes; turn parsnips and roast until parsnips are tender and browned in spots, 10-15 minutes longer. Crumble leaves from rosemary sprigs over; discard stems and toss to coat. Sprinkle 1/2 teaspoons cumin over. Season to taste with salt, pepper, and more cumin, if desired.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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