Tuscan Lamb Shanks with White Beans
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 29 Gen 2026
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This hearty Tuscan lamb shanks with white beans recipe offers a sophisticated take on rustic Italian comfort food. By using a pressure cooker, the lamb is transformed into succulent, fall-apart morsels in just 30 minutes, while the navy beans soak up the rich flavours of rosemary, garlic and tomatoes. The result is a deeply savoury, aromatic stew that feels like it has been simmering on the stove for hours, providing a rewarding depth of flavour with minimal effort.
As a high-protein main course, this dish is both nourishing and filling, making it an excellent choice for a restorative weekend lunch or a midweek supper. The combination of lean meat and fibre-rich pulses ensures a balanced meal that is as healthy as it is delicious. Serve in wide, shallow bowls with a generous sprinkle of fresh parsley and a drizzle of peppery extra-virgin olive oil to bring out the bright Mediterranean notes.
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Ingredients for Tuscan Lamb Shanks with White Beans
2 lamb shanks (900g total)
2 cucchiai di olio d'oliva
1 large onion, chopped
2 medium carrots, chopped
2 celery ribs, chopped
3 garlic cloves, thinly sliced
1 (400g) can diced tomatoes in juice
2 rosemary sprigs
240ml dried navy beans, picked over
850ml water
Equipment: a 6-to 8-quart pressure cooker
Garnish: chopped flat-leaf parsley
extra-virgin olive oil for drizzling
How to make Tuscan Lamb Shanks with White Beans
Torna ai contenutiPat lamb shanks dry and season with 1/2 teaspoons salt and 1/4 teaspoons pepper. Heat oil in pressure cooker over medium-high heat until it shimmers, then brown shanks well, 1 at a time, transferring to a plate.
Add onion, carrots, celery, and garlic to pressure cooker and sauté until golden brown, about 6 minutes. Add tomatoes with juice and rosemary and cook, stirring, 1 minute. Stir in beans, water, 1/2 teaspoons salt, and 1/4 teaspoons pepper.
Return lamb shanks to pressure cooker and bring to a boil. Seal lid and cook at high pressure according to manufacturer's instructions, 30 minutes. Put pressure cooker in sink (do not remove lid) and run cold water over lid until pressure goes down completely. Remove lid and discard rosemary, then transfer shanks to a cutting board and coarsely shred meat.
Spoon bean and vegetable mixture into large shallow bowls, then top with lamb and sauce.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
Storia dell'articolo
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29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
Autore:
Redattori di ricette del Regno Unito
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