Thai Chicken-Coconut Soup
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 29 Gen 2026
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This fragrant Thai chicken and coconut soup is a vibrant, aromatic dish that perfectly balances zesty citrus, warming ginger, and the delicate heat of red chillies. Known for its restorative qualities, this high-protein soup features tender chicken breast strips and earthy shiitake mushrooms simmered in a light, silky coconut broth. The addition of cellophane noodles makes it a satisfying meal that feels indulgent yet remarkably fresh and light on the palate.
Ideal for a quick midweek dinner or a nutritious lunch, this recipe is packed with lean protein and nutrient-dense spinach. By using light coconut milk, you achieve a creamy consistency without the heavy saturated fat content of traditional versions. Serve this homemade favourite steaming hot, garnished with plenty of fresh coriander and extra lime for a true taste of Southeast Asian comfort food.
Ingredients for Thai Chicken-Coconut Soup
110g cellophane noodles
1450ml brodo di pollo a basso contenuto di sodio
1–2 red Thai (or jalapeño) peppers, seeded and finely chopped (plus slices for garnish)
1 additional red Thai (or jalapeño) pepper slices for garnish
3 spicchi d'aglio, tritati
1 tablespoon grated ginger
2 teaspoons grated lemon zest
1 teaspoon grated lime zest
60ml fresh lemon (or lime) juice
60ml Thai fish sauce, divided
230g shiitake mushrooms, sliced (725ml )
2 boneless, skinless chicken breasts (about 140g each), cut into 2 1/2-inch-long by 1/4-inch-wide strips
1 cup light coconut milk
2 tazze di spinaci baby
2 tablespoons chopped coriander (plus sprigs for garnish)
1 coriander sprigs for garnish
How to make Thai Chicken-Coconut Soup
Place noodles in a bowl; add enough warm water to cover and let sit until soft, about 15 minutes. Drain. Combine broth, pepper, garlic, ginger, lemon zest, lime zest, lemon juice and 3 tablespoons fish sauce in a medium saucepan. Season with salt. Bring to a simmer, add noodles and cook 3 minutes more. Using tongs, transfer noodles to a bowl and cover with foil to keep warm. Add mushrooms to broth; season with salt, if desired; simmer 3 minutes more. Add chicken and coconut milk and simmer, stirring, until chicken is just cooked, about 3 minutes. Stir in spinach until it begins to wilt, about 1 minute. Add chopped coriander and season with remaining 1 tablespoon fish sauce. Using tongs, divide noodles among 4 bowls. Ladle soup into bowls and garnish with sprigs of coriander and slices of pepper.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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Storia dell'articolo
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29 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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