Salta al contenuto principale

BBQ Baby Back Ribs

These succulent BBQ baby back ribs offer the perfect balance of sweet and tangy flavours, making them a fantastic addition to any dairy-free menu. By using a pressure cooker to tenderise the meat in a bath of apple juice and cider vinegar, you achieve that coveted melt-in-the-mouth texture in a fraction of the time. This method ensures the ribs remain incredibly juicy before they are finished with a rich, smoky glaze in the oven.

Whether you are hosting a casual weekend gathering or looking for a comforting family dinner, these ribs are sure to be a crowd-pleaser. The combination of high-pressure steaming and high-heat roasting creates a caramelised finish that rivals any professional smokehouse. Serve them alongside a crisp green salad or homemade slaw for a satisfying, allergen-friendly feast.

Video consigliati

Continua a leggere sotto

Ingredients for BBQ Baby Back Ribs

  • 1 or 2 racks baby back ribs, 2 1/2 to 1.6kg total

  • 950ml apple juice

  • 120ml aceto di sidro

  • 120ml favourite barbecue sauce

With a rack bone side up, and starting at one end, slip a knife tip under the translucent membrane, loosening it from the bone. Once you have lifted enough to get a good grip, grasp the membrane with a paper towel and peel it off the rack (or ask your butcher to do this). Repeat with the remaining rack(s). Cut the rack(s) in half crosswise.

Stack the ribs in the Instant Pot. Pour in the apple juice and vinegar. Secure the lid and move the Pressure Release to Sealing. Select the Meat/Stew setting and set the cooking time for 20 minutes at high pressure. (For meat-falling-off-the-bone ribs, set the cooking time for 25 minutes.)

Let the pressure release naturally for 15 minutes. While the pressure is releasing, preheat the oven to 204°C and line a sheet pan with aluminum foil or a silicone baking mat.

When 15 minutes have passed, move the Pressure Release to Venting to release any remaining steam. Open the pot and, using a pair of tongs, transfer the ribs to the prepared sheet pan. Discard the cooking liquid.

Brush the ribs on both sides with the barbecue sauce, then bake for about 10 minutes, until the sauce is a caramelized and browned. Remove from the oven, cut the ribs apart, and serve.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Informazioni sull'autoreVisualizza il profilo completo

Immagine dell'autore

Redattori di ricette del Regno Unito

Informazioni sul recensoreVisualizza il profilo completo

Immagine dell'autore

Redattori di ricette del Regno Unito

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

verifica idoneità al vaccino antinfluenzale

Chiedi, condividi, connettiti.

Esplora le discussioni, fai domande e condividi esperienze su centinaia di argomenti di salute.

verificatore di sintomi

Non ti senti bene?

Valuta i tuoi sintomi online gratuitamente

Iscriviti alla newsletter di Patient

La tua dose settimanale di consigli sulla salute chiari e affidabili - scritti per aiutarti a sentirti informato, sicuro e in controllo.

Per favore, inserisci un indirizzo email valido

Abbonandoti accetti i nostri Informativa sulla Privacy. Puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento. Non vendiamo mai i tuoi dati.