Salmon with Hot Sauce Vinaigrette and Pickled Veg
Revisione paritaria di Redattori di ricette del Regno UnitoAutore Redattori di ricette del Regno UnitoPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This vibrant salmon with hot sauce vinaigrette and pickled veg is a wonderful addition to your repertoire of heart-healthy recipes. By slow-baking the salmon at a lower temperature, the fish retains its succulent texture and delicate flavour, providing a beautiful contrast to the bright, acidic punch of the home-made pickles. It is a light yet deeply satisfying meal that balances omega-3 rich oils with fresh, crunchy garden vegetables.
Perfect for a nutritious midweek dinner, this dish is naturally low in saturated fat and high in protein. The quick-pickled daikon and carrots add a refreshing sharpness that cuts through the richness of the fish, while the mild hot sauce dressing provides a gentle heat. Serve over a bed of fluffy steamed rice for a complete, balanced bowl that feels both contemporary and comforting.
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Ingredients for Salmon with Hot Sauce Vinaigrette and Pickled Veg
4 (5–170g ) skin-on, boneless salmon fillets
Sale kosher
2 tablespoons vegetable oil, plus more for salmon
230g daikon, red radishes, carrots, and/or cucumbers, very thinly sliced
2 tablespoons seasoned rice vinegar
45ml mild hot sauce (such as Cholula)
2 tablespoons fresh lime juice
Cooked rice (for serving)
1 cup coriander leaves with tender stems
1/4 cup sliced chives
How to make Salmon with Hot Sauce Vinaigrette and Pickled Veg
Torna ai contenutiPreheat oven to 121°C. Place salmon, skin side down, on a rimmed baking sheet; season with salt and coat flesh lightly with oil. Bake until just cooked through (flesh will flake easily but still be slightly firm in the very centre), 20–25 minutes.
Meanwhile, place daikon or whatever vegetables you’re using in a small bowl and season with salt. Massage gently with your hands to soften. Drain off any liquid that forms. Add vinegar and toss to coat. Cover and chill until ready to use (this will help vegetables stay firm).
Whisk hot sauce, lime juice, and 2 tablespoons oil in a small bowl. Season vinaigrette with salt.
Divide rice among bowls. Break up salmon into pieces and arrange on top. Drizzle vinaigrette over. Add coriander and chives to vegetables; spoon over salmon.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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Redattori di ricette del Regno Unito
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