Grilled Salmon with Tomato, Cucumber and Caper Salsa
Revisione paritaria di UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPubblicato originariamente 28 Gen 2026
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This vibrant grilled salmon with tomato, cucumber and caper salsa is a wonderful choice for those seeking a light yet satisfying meal. By marinating a whole side of salmon in zesty lemon, aromatic cumin and shallots, the fish stays incredibly moist while developing a delicious charred finish on the barbecue. The accompanying salsa provides a crisp, refreshing contrast, with the briny pop of capers and sweetness of yellow peppers balancing the rich oils of the fish.
As a heart-healthy main course, this dish is packed with nutritious ingredients and fresh Mediterranean flavours. It is an ideal centrepiece for alfresco dining or a wholesome weekend lunch with friends. Serve the salmon on a large platter with the colourful salsa spooned generously over the top, perhaps accompanied by some crushed new potatoes or a simple green salad.
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Ingredients for Grilled Salmon with Tomato, Cucumber and Caper Salsa
80ml di succo di limone fresco
80ml olio extravergine di oliva
80ml chopped shallots
1 cucchiaio di scorza di limone grattugiata
1 3/4 teaspoons ground cumin
1 medium English hothouse cucumber, unpeeled, diced
30g basket small cherry tomatoes, each quartered
1 large yellow pepper, diced
40g di capperi sotto sale, scolati
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato
Spray antiaderente all'olio vegetale
1 2 1/2- to 1.2kg salmon fillet with skin (1 whole side)
How to make Grilled Salmon with Tomato, Cucumber and Caper Salsa
Torna ai contenutiWhisk first 5 ingredients in small bowl. Season marinade with salt and pepper.
Combine 120ml marinade, cucumber and next 4 ingredients in medium bowl; season salsa with salt and pepper. Let stand 30 minutes; toss occasionally.
Spray barbecue rack with nonstick spray and prepare barbecue (medium-high heat). Place salmon, skin side down, in large glass baking dish. Top with remaining marinade. Let stand 10 minutes. Sprinkle with salt and pepper.
Spray basket with nonstick spray. Place salmon in fish basket, folding tail under if fish is too long. Place basket on barbecue and grill salmon, skin side up, 5 minutes. Turn basket over; grill salmon until just opaque in centre, about 5 minutes longer. Turn salmon out onto platter.
Spray rimless baking sheet with nonstick spray. Place salmon, skin side up, on sheet. Spray skin with nonstick spray. Slide salmon, skin side up, onto barbecue. Grill 5 minutes. Stand blade of large spatula at 1 long side of salmon to hold in place. From opposite side, slide rimless baking sheet completely under salmon. Hold salmon with spatula; turn sheet and salmon over, releasing salmon, skin side down, onto barbecue. Grill salmon until just opaque in centre, about 5 minutes longer. Slide baking sheet under salmon; transfer fish to platter. Serve with salsa.
Avvertenza
Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.
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28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente
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