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Osso Buco with Tomatoes, Olives, and Gremolata

This classic veal osso buco with tomatoes, olives, and gremolata is a sophisticated take on the traditional Italian braised dish. By slow-cooking meaty shanks in a fragrant base of white wine, aromatic vegetables, and brine-cured Kalamata olives, the meat becomes exceptionally tender while developing a rich, savoury sauce. The addition of a fresh, citrus-heavy gremolata just before serving provides a vibrant contrast to the deep, caramelised flavours of the braise.

As a diabetes-friendly option, this recipe focuses on high-quality protein and fresh vegetables, offering a satisfying and heart-healthy meal without the need for heavy starches. It is an ideal choice for a celebratory weekend dinner or a comforting family meal. Serve it alongside steamed greens or a light cauliflower mash for a balanced, nutritious dinner that does not compromise on flavour or elegance.

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Ingredients for Osso Buco with Tomatoes, Olives, and Gremolata

  • 8 to 10 (275g) meaty cross-cut veal shanks (osso buco

  • 5 to 2.9kg total), each tied with kitchen string

  • 120ml farina normale

  • 2 cucchiai di olio d'oliva

  • 3 cucchiai di burro non salato

  • 2 cipolle medie, tagliate a metà per il lungo e affettate sottilmente

  • 1 small carrot, finely chopped

  • 1 celery rib, finely chopped

  • 2 spicchi d'aglio, tritati finemente

  • 240ml vino bianco secco

  • 240ml di brodo di pollo

  • 1 (28- to 900g ) can whole plum tomatoes with juice (not in purée), coarsely chopped

  • 240ml Kalamata or other brine-cured black olives, pitted and halved

  • 1 1/2 teaspoons fresh thyme leaves

  • 2 fresh flat-leaf parsley sprigs

  • 1 foglia di alloro turco o 1/2 foglia di alloro della California

  • 2 (2- by 1/2-inch) strips fresh lemon zest , cut crosswise into fine julienne

  • 1 teaspoon salt, or to taste

  • 1/2 teaspoons black pepper, or to taste

  • 3 tablespoons chopped fresh flat-leaf parsley

  • 1 spicchio d'aglio grande, tritato

  • 1 teaspoon finely grated fresh fresh lemon zest

  • a 7- to 9-quart heavy ovenproof pot (wide enough to hold shanks in 1 layer)

Preriscalda il forno a 163°C.

Pat shanks dry and season with salt and pepper. Divide shanks and flour between 2 large sealable plastic bags and shake to coat, then remove shanks from bags, shaking off excess flour. Heat oil and 2 tablespoons butter in ovenproof pot over moderately high heat until foam subsides, then brown shanks well in 2 batches, 10 to 12 minutes per batch, transferring to a plate.

Reduce heat to moderate and add remaining tablespoon butter to pot along with onions, carrot, celery, and garlic and cook, stirring, until onions are pale golden, about 5 minutes. Add remaining stew ingredients and bring to a boil, stirring. Arrange shanks in pot in 1 layer and return to a simmer. Cover pot and braise shanks in middle of oven until very tender, about 2 1/2 hours. Remove strings from osso buco and discard along with parsley sprigs and bay leaf.

Stir together gremolata ingredients in a small bowl and sprinkle over osso buco. Serve immediately.

Avvertenza

Sebbene sia stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni siano accurate e aggiornate, le esigenze individuali possono variare e i requisiti dietetici possono differire in base alle condizioni di salute personali. Controlla sempre le etichette degli alimenti e le informazioni sugli allergeni prima di preparare o consumare qualsiasi ricetta. Se hai preoccupazioni specifiche per la salute, allergie, intolleranze o stai seguendo una dieta prescritta dal medico, consulta il tuo medico di base, farmacista o un dietista registrato prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta o stile di vita.

Storia dell'articolo

Le informazioni su questa pagina sono revisionate da clinici qualificati.

  • 28 Gen 2026 | Pubblicato originariamente

    Autore:

    Redattori di ricette del Regno Unito

    Revisione paritaria di

    Redattori di ricette del Regno Unito
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