Cosa fare se hai bisogno di contraccezione o assistenza per l'aborto durante il lockdown

The first step to accessing services when you need them is to remember that while the doors of ambulatori medici, sexual health centres and family planning clinics may be closed, their services are still very much happening. The message is clear: whether you need contraccezione, aborto, aggressione sessuale oppure assistenza sanitaria sessuale, puoi, e dovresti, contattare il tuo medico. Sexual and reproductive health are integral parts of women's healthcare, and they deserve the same amount of attention as other elements of our health.

Il Facoltà di Assistenza Sanitaria Sessuale e Riproduttiva (FSRH), whose members include some of the most experienced sexual and reproductive health doctors and nurses in the country, has risen to the challenge of ensuring women can access their usual treatment where possible, and alternatives where necessary.

Their short, practical guida for women who need to access sexual and reproductive healthcare during the COVID-19 pandemic gives comprehensive advice on:

• Che tipo di assistenza aspettarsi.

• Quali servizi sono ancora disponibili.

• Cosa potresti dover aspettare finché i servizi non tornano alla normalità.

• Quali alternative possono essere offerte quando le opzioni di trattamento standard non sono fattibili.

• Come accedere a questi servizi.

Accesso telefonico

Che tu vada di solito dal tuo medico di base o in una clinica locale di salute sessuale o pianificazione familiare, puoi comunque contattarli per la contraccezione o qualsiasi altro tipo di assistenza sanitaria sessuale e riproduttiva.

Come gli studi medici, le cliniche di salute sessuale e pianificazione familiare stanno attualmente operando un servizio di 'triage'. Per ridurre il rischio per i pazienti e il personale, i servizi senza appuntamento non sono attualmente disponibili. Tuttavia, puoi chiamare o contattare la tua clinica online per prenotare una consulenza telefonica o video.

Molto spesso, il tuo problema può essere risolto a distanza, e potrai ricevere le prescrizioni per posta o ritirarle presso la tua farmacia o clinica locale.

Molti pazienti hanno scoperto che una consulenza a distanza con un medico o un'infermiera è più conveniente rispetto a un incontro di persona. Tuttavia, il tuo medico o infermiere ti valuterà comunque per vedere se c'è un problema potenzialmente serio o una questione che richiede un esame. Se decidono che è necessario, ti consiglieranno cosa fare dopo.

Puoi sempre accedere alla contraccezione gratuitamente tramite il NHS - è un tuo diritto. Tuttavia, vale la pena tenere a mente che alcune forme di contraccezione saranno più facili da ottenere rispetto ad altre al momento.

Pillole, anelli e cerotti

Ad esempio, se stai già assumendo contraccettivi orali, spesso potrai ottenere una prescrizione ripetuta inviata a te, lasciata per il ritiro presso la tua clinica o consegnata alla tua farmacia locale per il ritiro. Vale la pena tenere a mente che se stai assumendo la pillola contraccettiva orale combinata, o stai usando il cerotto o l'anello contraccettivo, il tuo medico o infermiere vorrà verificare che tu abbia fatto un controllo della pressione sanguigna nell'ultimo anno e che il tuo peso sia stabile.

Alternatively, many pharmacies now offer emergency contraception or repeat prescriptions for oral contraception, although you may have to pay for these. You'll need to have an assessment first to make sure it's suitable for you - this may be done in person or through a telephone or video consultation. You can find out about the pharmacy services in your area on Patient Access.

Spirali e impianti

Molte donne usano 'metodi contraccettivi reversibili a lunga durata' (LARCs) - this refers to IUCDs, IUS, the hormonal implant and the injection. Due to the need to reduce contact with patients, you may not be able to get a LARC fitted for the first time at the moment. If you currently have an IUCD oppure Sistema Intrauterino (IUS) fitting which is due for removal or replacement, you may be asked to leave this in for the time being.

L'idea di utilizzare una forma di contraccezione a lunga durata che è 'scaduta' per la sostituzione può essere preoccupante per alcune donne. Tuttavia, la FSRH ha esaminato le prove sull'efficacia di tutti i LARC. Secondo le loro raccomandazioni:

• Gli IUCD in rame con bande, come T-Safe®, sono autorizzati per 10 anni ma non causano problemi di salute se utilizzati per un periodo più lungo, e sono probabilmente* efficaci per la contraccezione fino a 12 anni.

• I sistemi intrauterini a base di levonorgestrel da 52 mg, come Mirena® e Levosert®, che sono autorizzati per cinque anni, non causano problemi di salute se utilizzati per un periodo più lungo e sono probabilmente efficaci per la contraccezione per sei anni. Se inseriti dopo i 45 anni, possono essere utilizzati in sicurezza per la contraccezione fino all'età di 55 anni.

• Contraceptive implants, such as Nexplanon®, che sono autorizzati per tre anni, non causano problemi di salute se utilizzati per un periodo più lungo e sono probabilmente efficaci per la contraccezione per quattro anni.

It's important to remember that your doctor will only recommend that you continue to use your LARC for longer than licensed if it's safe for you to do so. You can find more information in the FRSH guida.

Contraceptive injections

If you use a hormone injection, it's important that you don't have a gap of more than 14 weeks between injections. If a face-to-face appointment for Depo-Provera® injection isn't possible, you may be offered the progestogen-only pill in the short term.

Se stai avendo dolore o altri effetti collaterali gravi da una forma di contraccezione reversibile a lunga durata, è importante informare il tuo medico il prima possibile.

Ci sono stati alcuni titoli preoccupanti riguardo alle restrizioni sull'aborto in tutto il mondo in risposta alla pandemia. Fortunatamente, non è il caso del Regno Unito, dove l'aborto è riconosciuto come cura essenziale e sensibile al tempo.

Se sei incinta da meno di 10 settimane in Inghilterra e Galles, o 12 settimane in Scozia, puoi abortire a casa secondo le nuove regole introdotte dal Governo.

Questo riduce la quantità di contatti faccia a faccia con gli operatori sanitari.

How you can access an abortion depends upon where in the UK you live. The FSRH guida contains full information on how to refer yourself for an abortion in England, Scotland, Wales and Northern Ireland.